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高血壓患者適合什么生活行為?

患者:男,43歲 提問(wèn)于2018-10-06 20:42

病情描述:
聽(tīng)朋友說(shuō),像我這樣的高血壓患者的日常生活需要特別注意,一般生活中應(yīng)注意什么?
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
需要改善生活行為:減輕并控制體重;減少鈉鹽攝入;補(bǔ)充鈣和鉀鹽。;減少脂肪攝入;增加運(yùn)動(dòng)戒煙、限制飲酒;減輕精神壓力,保持心理平衡。
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