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著涼后吃什么可以祛風散寒呢？

患者：女，45歲

病情描述:
吹空調時間太長了，我現(xiàn)在鼻子不通，肚子也不舒服，吃什么可以起到祛風散寒的作用呢？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
因為吹空調導致的受寒，可以喝一些紅糖姜棗湯，材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。功效：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。
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