美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

人體缺乏維生素C有什么癥狀?

患者:男,41歲 提問于2018-11-25 13:14

病情描述:
我的皮膚彈性很差,摁下去遲遲沒有恢復(fù)回來,同事說我缺乏維生素C,人體缺乏維生素C有什么癥狀?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素C可預(yù)防黑色素增加,促進(jìn)日照后干燥肌膚的恢復(fù),增強(qiáng)皮膚抵抗力,促進(jìn)造血功能和使血管壁軟化。缺乏時(shí)雙頰血管浮現(xiàn),皮膚張力降低,肌膚、頭發(fā)和指甲色澤不佳,日照后易產(chǎn)生黑斑。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
缺乏維生素C皮膚會(huì)沒有彈性。維生素C的來源相當(dāng)廣泛,在檸檬、獼猴桃、番茄中都可獲取。而富含維生素C成分最多的水果是櫻桃和番石榴。因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/uhehcam5k3yfu4w.html" target="_blank">膠原蛋白的合成需要維生素C參加,所以肌膚的彈性很大程度上依賴維生素C,同時(shí),它還可以促進(jìn)新陳代謝,有助于身體排毒。當(dāng)然,因?yàn)榭梢晕兆贤饩€,維生素C對(duì)肌膚的美白、祛斑作用更是不可替代,在食用或食用維生素C的同時(shí)若混合維生素E一起,會(huì)達(dá)到更好的效果喲!
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>