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孕婦吃粗糧能夠補(bǔ)充猛嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
我聽說要是缺猛的話胎兒死亡率會(huì)很高,那多吃點(diǎn)粗糧可不可以補(bǔ)充猛???
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是可以補(bǔ)充猛的,一般以谷類和蔬菜為主食的人不會(huì)發(fā)生錳缺乏,但由于食品加工得過于精細(xì),或以乳品、肉類為主食時(shí),則往往會(huì)造成錳攝入不足。因此,孕婦適當(dāng)多吃些水果、蔬菜和粗糧,這樣胎兒就能很好的發(fā)育了。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦缺錳能使胎兒產(chǎn)生一些畸變。由于胎兒處于迅速生長和發(fā)育的階段,需要充分的錳。這種錳完全依靠母體的供給,如果母體攝入含錳的食物過少,就會(huì)引起胎兒的軟骨、神經(jīng)等組織發(fā)育不良,從而導(dǎo)致出生后一系列異常。孕婦可以吃一些含錳的食物,如大豆制品、谷類、芝麻、動(dòng)物肝、蝦、蓮子等。
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