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生氣全身發(fā)麻呼吸困難怎么回事

患者：女，32歲

病情描述:
最近跟我老公吵架了，好久沒有發(fā)這么大的脾氣了，這次生氣時全身發(fā)麻，而且連頭都發(fā)麻，心跳加速，胸口發(fā)悶，還差點暈過去，生氣全身發(fā)麻呼吸困難怎么回事？
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

生氣時全身發(fā)麻、呼吸困難可能由情緒應(yīng)激反應(yīng)、過度換氣綜合征、低鈣血癥、焦慮癥等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、呼吸訓(xùn)練、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、情緒應(yīng)激反應(yīng)

強烈情緒刺激導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)肢體麻木和呼吸急促。建議通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力緩解，無須特殊治療。

2、過度換氣綜合征

情緒激動時呼吸頻率過快，導(dǎo)致血液二氧化碳濃度下降?？蓢L試用紙袋罩住口鼻回吸呼氣，或使用地西泮、阿普唑侖等抗焦慮藥物。

3、低鈣血癥

應(yīng)激狀態(tài)下鈣離子代謝異?？赡芗又刂w麻木感。需檢測血鈣水平，必要時補充葡萄糖酸鈣、碳酸鈣或維生素D制劑。

4、焦慮癥發(fā)作

可能與杏仁核過度激活有關(guān)，常伴心悸、窒息感。需心理治療聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，嚴(yán)重時使用勞拉西泮緩解急性癥狀。

日常注意保持規(guī)律作息，避免情緒劇烈波動，發(fā)作時可采用腹式呼吸法調(diào)節(jié)。若癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議盡早就診心理科或神經(jīng)內(nèi)科。

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