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產(chǎn)后都需要忌口嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
老家坐月子風(fēng)俗就是坐月子基間要忌口很多東西,像魚(yú)肉部分青菜那些都不能吃。整天就給我吃那幾樣,非常膩,那產(chǎn)后必須忌口嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
月子期間在飲食方面是要忌口很多東西,但是不需要一直忌口的,比如零食,腌制品,咖啡,奶茶,飲料等等,可以食用,但是建議少量食用。產(chǎn)后一個(gè)月媽媽飲食注意此時(shí)媽媽還在月子期,由于身體因素,飲食清淡為主,再慢慢增加營(yíng)養(yǎng),辛辣、重口味、冰涼、寒性的食物都不要使用,避免影響媽媽身體恢復(fù),以及寶寶腹瀉等。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
產(chǎn)婦產(chǎn)后需要各種營(yíng)養(yǎng),主副食都應(yīng)兼?zhèn)淝叶鄻踊?,僅吃一二樣不能滿(mǎn)足產(chǎn)婦的需要,也不利于乳汁的分泌。因此,產(chǎn)婦在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多飲湯水的同時(shí),更應(yīng)吃一些富含纖維的蔬菜水果,既利于乳汁分泌,又有潤(rùn)腸作用。
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