美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

經(jīng)常喝果汁會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎?

患者:女,29歲 提問于2019-01-02 12:41

病情描述:
最近我出現(xiàn)了肥胖現(xiàn)象,有人說是喝果汁造成的,經(jīng)常喝果汁會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有不少人在日常比較喜歡喝一杯果汁,其實(shí)果汁中的營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不及水果的營養(yǎng)價(jià)值高,經(jīng)常喝一趟,果汁:如果您認(rèn)為喝果汁比較營養(yǎng)而天天來上一罐,果汁里的高糖分會(huì)讓您在一年之后增加12公斤的體重。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常喝果汁是會(huì)引起肥胖的,因市場上賣的果汁飲料其中的果汁成分是相當(dāng)?shù)纳俚?,主要成分是糖以及一些添加劑,喝多了肯定?huì)發(fā)胖,與水果或則水果榨汁來說,還是后者好些,人工的少喝為妙,如果是自己榨新鮮的果汁就沒事了,每天可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>