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奶水少怎么辦

患者:女,25歲

病情描述:
最近感覺我的孩子的奶水很少,感覺奶不夠,奶水少怎么辦?
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。奶水不足通常由營養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當、情緒壓力、乳腺疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

多食用優(yōu)質(zhì)蛋白和湯水類食物有助于促進乳汁分泌,如鯽魚湯、豬蹄湯等。避免辛辣刺激食物,保證每日水分攝入充足。

2、增加哺乳頻率

通過頻繁哺乳或使用吸奶器刺激乳腺,建議每2-3小時哺乳一次。哺乳時注意讓嬰兒正確含接乳頭,確保有效吸吮。

3、心理疏導(dǎo)

焦慮和壓力會影響催乳素分泌,建議保持良好心態(tài),必要時尋求專業(yè)心理咨詢。家人應(yīng)給予充分支持,減輕產(chǎn)婦心理負擔。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用催乳藥物如甲氧氯普胺、多潘立酮片等。若存在乳腺炎等疾病,需配合抗生素如頭孢克肟進行治療。

建議產(chǎn)婦保證充足睡眠,適當進行乳房按摩,如持續(xù)奶水不足應(yīng)及時就醫(yī)檢查,排除病理性因素。

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