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補(bǔ)鐵的水果有哪些

患者：女，40歲

病情描述:
今天去拿報(bào)告，顯示有點(diǎn)貧血，不知道有哪些水果是補(bǔ)鐵的呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)缺鐵性貧血或需要補(bǔ)鐵，可以適量吃櫻桃、桑葚、紅棗、草莓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

櫻桃富含鐵元素和維生素C，有助于鐵的吸收，適合缺鐵性貧血患者適量食用。

二、食物

桑葚含有豐富的鐵和維生素C，有助于改善貧血癥狀，但需注意適量食用避免胃腸不適。

三、食物

紅棗具有補(bǔ)血作用，含有一定量的鐵元素，適合作為日常補(bǔ)鐵的輔助食物。

四、食物

草莓含有鐵和維生素C，有助于鐵的吸收，但需注意部分人群可能對草莓過敏。

一、藥物

硫酸亞鐵是常見的補(bǔ)鐵藥物，用于治療缺鐵性貧血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

二、藥物

富馬酸亞鐵適用于缺鐵性貧血患者，服用時(shí)需注意可能出現(xiàn)的胃腸反應(yīng)。

三、藥物

右旋糖酐鐵用于口服補(bǔ)鐵治療，適合對硫酸亞鐵不耐受的患者。

四、藥物

蛋白琥珀酸鐵是一種有機(jī)鐵劑，吸收率較好，適用于需要快速補(bǔ)鐵的情況。

補(bǔ)鐵期間應(yīng)避免與咖啡、茶等影響鐵吸收的食物同食，同時(shí)保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于改善貧血癥狀。

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