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干檸檬片泡水喝有美容的作用嗎?

患者:女,27歲 提問于2019-01-17 14:18

病情描述:
檸檬水是很好的美容品,新鮮的檸檬不好保存,用干檸檬片泡的水有美容效果嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
檸檬泡水喝起美容作用的主要是檸檬中所含的維生素C。維生素C是一種活性較高的抗氧化劑,光和熱都會對它造成破壞,干檸檬既經(jīng)過了脫水處理、又長時(shí)間暴露在空氣中,維生素C含量基本全部散失,因而用干檸檬片泡水喝是沒有美容作用的。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
干檸檬片泡水喝有美容的作用。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉,而留下來的還是大多數(shù)。不過,干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
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