美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

脾虛吃什么食物補的快

患者：男，29歲 提問于2019-01-19 12:57

病情描述:
我最近老是感覺睡不醒，而且大便老是沖不干凈，朋友說是脾虛引起的，不知道脾虛吃什么食物補的快呢？
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
脾虛平時一要多去戶外運動鍛煉身體，在飲食上，適當加用一些溫補的藥物。補脾氣的藥物、食物有：黨參、太子參、茯苓、白術、山藥、扁豆、蓮子、大棗、薏米但不宜長期食用，性寒，需要炒用。還需要長期的調養(yǎng)，德蒲的常苿保茶溫和調養(yǎng)脾胃，是不錯的選擇。不要熬夜，也不要思慮過度，否則會損傷脾。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>