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家長如何去理解抑郁癥孩子?

患者:男,18歲

病情描述:
我孩子還有幾個月要高考了,我們發(fā)現他得了抑郁癥,那家長如何去理解抑郁癥孩子?
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

理解抑郁癥孩子需要家長關注情緒變化、調整溝通方式、提供支持環(huán)境和尋求專業(yè)幫助,抑郁癥可能表現為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙和社交回避等癥狀。

1、關注情緒變化

家長需觀察孩子情緒波動,抑郁癥常伴隨持續(xù)悲傷或易怒,日??赏ㄟ^傾聽和陪伴緩解情緒,避免批評或忽視孩子的感受。

2、調整溝通方式

家長需用溫和語言與孩子交流,避免施加壓力,開放式提問有助于孩子表達內心想法,減少命令式語氣可降低抵觸情緒。

3、提供安全環(huán)境

家長需營造包容的家庭氛圍,允許孩子適度獨處,穩(wěn)定作息和適度運動有助于情緒調節(jié),避免過度關注學業(yè)表現。

4、尋求專業(yè)干預

當癥狀持續(xù)時家長需及時就醫(yī),心理咨詢和認知行為療法是常用方法,必要時醫(yī)生可能建議使用氟西汀、舍曲林等藥物。

保持規(guī)律家庭活動并鼓勵孩子參與社交,若發(fā)現自傷傾向應立即聯(lián)系心理醫(yī)生或精神科醫(yī)師。

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