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什么是創(chuàng)傷后應激障礙

患者：女，35歲

病情描述:
前不久我被困電梯受了驚嚇，每次乘電梯時老是感覺還會發(fā)生，同事說我是創(chuàng)傷后應激障礙，請問什么是創(chuàng)傷后應激障礙？
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內科

創(chuàng)傷后應激障礙是一種由重大創(chuàng)傷事件引發(fā)的精神障礙，主要表現(xiàn)為反復回憶、過度警覺和情感麻木，常見于經(jīng)歷戰(zhàn)爭、自然災害或嚴重事故的人群。

1、反復回憶：

患者會不自主地反復回憶創(chuàng)傷事件，伴隨強烈恐懼感，可通過認知行為治療和暴露療法緩解癥狀。

2、過度警覺：

表現(xiàn)為持續(xù)緊張狀態(tài)，易受驚嚇，睡眠障礙明顯，放松訓練和正念療法有助于改善癥狀。

3、情感麻木：

對日?；顒邮ヅd趣，情感反應遲鈍，團體心理治療和社會支持能幫助恢復情感連接。

4、回避行為：

刻意回避與創(chuàng)傷相關的人事物，導致社會功能受損，系統(tǒng)脫敏療法可逐步減輕回避行為。

保持規(guī)律作息，適度運動，避免酒精和咖啡因攝入，建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)有助于康復。

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