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總是放屁是怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
今天一天老是放屁，特別尷尬，總是放屁是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

總是放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增加，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維含量適中的蔬菜水果。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等行為會(huì)吞咽過(guò)量空氣，建議細(xì)嚼慢咽避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，餐后適當(dāng)散步幫助氣體排出。

3、腸道菌群失衡

腸道益生菌減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、消化系統(tǒng)疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛伴排氣增多，需就醫(yī)排查后使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物治療。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道功能，若癥狀加重或伴隨體重下降等異常應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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