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如何預(yù)防腦腫瘤

患者：男，48歲

病情描述:
我最近經(jīng)常頭痛、頭暈，特別是早上起床頭非常疼，如何預(yù)防腦腫瘤？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

預(yù)防腦腫瘤可通過避免輻射暴露、減少化學(xué)毒物接觸、保持健康生活方式、定期體檢篩查等方式降低風(fēng)險(xiǎn)。腦腫瘤的發(fā)生可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、免疫狀態(tài)、病毒感染等因素有關(guān)。

1、避免輻射

長(zhǎng)期接觸電離輻射可能增加腦腫瘤風(fēng)險(xiǎn)，建議減少不必要的CT等放射性檢查，工作中需防護(hù)輻射源。手機(jī)等電子設(shè)備使用時(shí)應(yīng)保持安全距離。

2、遠(yuǎn)離毒物

長(zhǎng)期接觸苯、甲醛等化學(xué)毒物可能損傷神經(jīng)系統(tǒng)，日常生活中應(yīng)避免裝修污染、劣質(zhì)化妝品等，職業(yè)暴露者需做好防護(hù)措施。

3、健康生活

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)功能，建議每日保證充足睡眠，適量補(bǔ)充富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果，每周進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。

4、定期篩查

有腦腫瘤家族史或長(zhǎng)期頭痛、視力異常等高危人群應(yīng)定期進(jìn)行頭部MRI檢查，早期發(fā)現(xiàn)可通過手術(shù)切除治療，常用藥物包括替莫唑胺、貝伐珠單抗等。

保持良好心態(tài)與充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力，出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐或視力變化等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。

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