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什么是拉梅茲呼吸法拉梅茲呼吸法有用嗎

患者:女,28歲

病情描述:
生孩子的時候,用人說用拉姆茲呼吸法很好,什么是拉姆茲呼吸法,有什么用處呢?
共2個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
拉梅茲呼吸法是拉梅茲根據(jù)各種資料整理出來用于婦女分娩的一種呼吸法。通常被稱為拉梅茲呼吸法。這個方法可以緩解陣痛所帶來的疼痛感,并掌握正確的用力方法,以縮短生產(chǎn)的產(chǎn)程。簡易版的做法:關(guān)鍵是學(xué)會腹式呼吸,吸氣的時候肚子鼓起,呼氣的時候肚子收緊,要慢慢練習(xí)掌握。胸部呼吸法,此時宮頸開3公分左右,所采用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸,子宮頸開7公分以前要用嘻嘻輕淺呼吸法。
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
拉梅茲呼吸法是由拉梅茲整理出來的并將這種方法用于生產(chǎn)的一種呼吸法。但并不是拉梅茲發(fā)明的。拉梅茲分娩呼吸法,也被稱為心理預(yù)防式的分娩準(zhǔn)備法。這種分娩呼吸方法,從懷孕早期開始一直到分娩,通過對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧訓(xùn)練的學(xué)習(xí)過程,有效地讓產(chǎn)婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上,從而轉(zhuǎn)移疼痛,適度放松肌肉,能夠充滿信心地在分娩過程發(fā)生產(chǎn)痛時保持鎮(zhèn)定,以達(dá)到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。
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