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大便便秘怎么辦

患者:男,40歲 提問于2019-04-05 21:12

病情描述:
我的便秘是老毛病了。想了很多辦法,也沒什么緩解。大便便秘怎么辦?
共2個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果是偶爾的出現(xiàn)這種狀況,可能是于生活和飲食習(xí)慣有關(guān)系,稍加調(diào)整就差不多好了。如果比較嚴(yán)重,出現(xiàn)腹脹惡心嘔吐食欲不振,便血,排便痛等癥,則建議患者保持心情舒暢,調(diào)節(jié)好心態(tài),平時適當(dāng)運動鍛煉,增加腸道蠕動;飲食以清淡為主,禁煙酒,辛辣刺激食物,多喝水,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。同時配合溫和通便的保健品進行調(diào)理,如香丹清牌珂妍膠囊。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
到現(xiàn)在為止,治療便秘沒有特效藥,通常是預(yù)防為主,調(diào)理為輔。出現(xiàn)便秘,平時應(yīng)做到生活有規(guī)律,排便有時間,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王。每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助于排便。經(jīng)常性便秘的人,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些潤腸藥物。
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