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焦慮癥的表現(xiàn)是什么

患者:女,35歲

病情描述:
我這幾天總是感覺心里有事情,可是又沒事,總覺得心神不寧,坐立不安,還感到頭悶悶的疼痛,老公說我是焦慮癥,焦慮癥的表現(xiàn)是什么?
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

焦慮癥的表現(xiàn)主要有心悸、過度擔(dān)憂、肌肉緊張、回避行為等,癥狀發(fā)展通常從早期心理不適到后期軀體功能障礙。

1、心悸

患者常自覺心跳加快或不規(guī)則,可能伴隨胸悶氣短,與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān),需通過放松訓(xùn)練及藥物干預(yù)緩解。

2、過度擔(dān)憂

對日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的恐慌預(yù)期,持續(xù)時間超過六個月即符合廣泛性焦慮特征,認知行為療法效果顯著。

3、肌肉緊張

頸部肩部持續(xù)性僵硬疼痛是典型體征,與應(yīng)激狀態(tài)下皮質(zhì)醇水平升高相關(guān),可嘗試漸進式肌肉放松技術(shù)改善。

4、回避行為

因恐懼特定場景而拒絕社交或外出,屬于焦慮障礙進展期表現(xiàn),暴露療法配合抗焦慮藥物可逐步重建適應(yīng)能力。

保持規(guī)律作息與正念冥想有助于緩解癥狀,中重度患者建議及時至精神心理科接受系統(tǒng)評估治療。

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