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懷孕能吃兔肉嗎

患者:女,32歲 提問于2019-04-12 19:11

病情描述:
媽媽今天殺了一只自養(yǎng)的兔子想給我補(bǔ)補(bǔ),想了解下懷孕能吃兔肉嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃兔肉的,兔肉含豐富蛋白質(zhì),每100g兔肉含蛋白質(zhì)19.7g。孕期對(duì)蛋白質(zhì)的需求量升高,2013年版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議孕中晚期婦女每日攝入蛋白質(zhì)應(yīng)增加15g和30g,兔肉可以提供孕婦豐富的蛋白質(zhì)來源,可以適量食用。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
很多人都喜歡吃兔肉,孕婦也是可以適量食用兔肉。兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉蛋白質(zhì)含量豐富,含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì),維生素A含量也比較高。中醫(yī)認(rèn)為,兔肉性味甘、涼,有補(bǔ)中益氣,涼血解毒之功。但兔肉性涼,孕婦一次性不宜食用過多。
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