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洛神花的功效與作用

患者:女,6歲

病情描述:
孩子腸胃消化不良了,她奶奶給她弄了一些洛神花,洛神花的功效與作用是什么?
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

洛神花具有抗氧化、降血脂、護(hù)肝和促進(jìn)消化等功效,適量食用有助于改善心血管健康、調(diào)節(jié)胃腸功能。

1、抗氧化

洛神花富含花青素和多酚類物質(zhì),能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,可泡茶或制作果醬食用。

2、降血脂

其提取物能抑制膽固醇合成,改善血液黏稠度,適合高血脂人群作為輔助調(diào)理飲品。

3、護(hù)肝

洛神花中的黃酮類成分可減輕酒精和藥物對(duì)肝臟的損傷,肝功異常者可適量飲用其花茶。

4、促消化

有機(jī)酸成分能刺激胃液分泌,緩解腹脹積食,餐后飲用溫?zé)岬穆迳窕ú栊Ч选?/p>

建議每日飲用洛神花茶不超過(guò)500毫升,胃酸過(guò)多者應(yīng)減量,搭配適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)保健效果。

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