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寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎

患者:女,3歲

病情描述:
每次寶寶拉肚子,老公就不讓喂雞蛋,請問寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎?
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶拉肚子期間可以適量吃雞蛋,但需注意烹飪方式與攝入量。雞蛋富含優(yōu)質蛋白有助于恢復,但腹瀉期間消化功能較弱,建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式,避免油炸或煎炒。

1、消化負擔

雞蛋蛋白質需較多消化酶分解,急性腹瀉期胃腸功能較弱,家長需減少單次攝入量,可將全蛋改為蛋黃泥,分多次少量喂食。

2、過敏風險

部分嬰幼兒對雞蛋蛋白過敏可能加重腹瀉,家長需觀察是否出現皮疹或嘔吐,首次嘗試應給予1/4蛋黃并監(jiān)測反應。

3、營養(yǎng)補充

雞蛋含鋅元素有助于修復腸黏膜,腹瀉導致電解質丟失時,可將蛋黃碾碎加入米湯中補充營養(yǎng),但需暫停蛋清攝入。

4、烹飪方式

家長需確保雞蛋完全煮熟,溏心蛋可能含沙門氏菌,推薦制作蛋花湯或蛋羹,避免使用油脂烹調加重腸道負擔。

腹瀉期間應優(yōu)先補充口服補液鹽,若寶寶出現血便、持續(xù)嘔吐或精神萎靡,須立即就醫(yī)排查輪狀病毒感染等病因。

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