美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

大便不干燥拉不出來怎么辦

患者:女,32歲

病情描述:
最近每天早上,想上廁所有便意,但是就是排不出來,怎么辦?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科

排便困難可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道動力不足、腸梗阻等原因引起,可通過調整飲食、增加運動、藥物治療、手術干預等方式改善。

1、膳食不足

日常飲食缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物會導致糞便體積不足,建議每日攝入至少500克新鮮蔬菜和200克水果,可食用燕麥、紅薯等促進腸道蠕動。

2、水分缺乏

每日飲水量低于1500毫升會使糞便干硬難排,建議保持每天2000毫升溫水攝入,分次少量飲用,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

3、腸蠕動弱

久坐不動或年齡增長導致腸道肌肉收縮無力,表現為腹脹、排便費力??勺襻t(yī)囑使用莫沙必利、多潘立酮等促胃腸動力藥,配合腹部按摩改善癥狀。

4、機械梗阻

腸粘連或腫瘤壓迫可能導致肛門墜脹、排便中斷,需通過CT等檢查確診,嚴重者需進行腸粘連松解術或腫瘤切除術等外科治療。

養(yǎng)成定時排便習慣,晨起后飲用溫水并按摩左下腹,避免過度用力排便導致肛裂或痔瘡發(fā)生。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>