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保肝護肝喝什么茶最好

患者：男，35歲

病情描述:
平時我喜歡喝茶，但是我的肝不太，保肝護肝喝什么茶最好呢？
共1個回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

若出現(xiàn)肝功能異常或希望日常護肝，可以適量喝枸杞茶、菊花茶、綠茶、蒲公英茶等，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合肝功能檢查結(jié)果調(diào)整護肝方案。

一、食物

1、枸杞茶

枸杞含枸杞多糖，有助于減輕肝細胞氧化損傷，適合長期熬夜或輕度脂肪肝人群飲用。

2、菊花茶

菊花中的黃酮類物質(zhì)可輔助降低轉(zhuǎn)氨酶，對酒精性肝損傷有一定緩解作用。

3、綠茶

綠茶多酚能抑制肝臟脂質(zhì)過氧化，但胃寒者應(yīng)避免空腹飲用。

4、蒲公英茶

蒲公英根含蒲公英甾醇，具有輕度利膽作用，適合肝膽濕熱型體質(zhì)人群。

二、藥物

1、水飛薊素

通過穩(wěn)定肝細胞膜對抗毒素損傷，適用于藥物性肝損害或慢性肝炎輔助治療。

2、甘草酸二銨

具有抗炎保肝作用，臨床常用于慢性乙型肝炎患者的肝功能改善。

3、雙環(huán)醇

可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，用于化學(xué)性肝損傷的修復(fù)。

護肝需避免飲酒及高脂飲食，建議每周進行有氧運動，肝功能異常者應(yīng)定期復(fù)查超聲和轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)。

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