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老放屁是怎么回事

患者：男，28歲

病情描述:
這幾個(gè)月放屁次數(shù)增多，有時(shí)在公共場(chǎng)所會(huì)有點(diǎn)尷尬，老放屁是怎么回事？
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

老放屁可能與飲食結(jié)構(gòu)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易導(dǎo)致腸道氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙時(shí)會(huì)吞咽過(guò)量空氣。需放慢進(jìn)食速度，避免使用吸管飲水，減少碳酸飲料攝入。

3、腸道菌群失衡

長(zhǎng)期使用抗生素或腸道感染可能導(dǎo)致菌群紊亂。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受、胃炎等疾病有關(guān)，常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需完善胃腸鏡檢查，遵醫(yī)囑使用西甲硅油、復(fù)方消化酶、莫沙必利等藥物。

日常可進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣，避免久坐，若癥狀持續(xù)加重或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診。

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