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轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好

患者：男，29歲

病情描述:
我因為平時經(jīng)常喝酒，導(dǎo)致我身體里轉(zhuǎn)氨酶高，轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？
共1個回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

轉(zhuǎn)氨酶升高可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、蘋果、魚肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊賓、雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并規(guī)范用藥。

一、食物

燕麥富含膳食纖維和B族，有助于減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)；西藍(lán)花含硫化物可促進肝臟解毒功能；蘋果中的果膠幫助清除體內(nèi)毒素；魚肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白利于肝細(xì)胞修復(fù)。

二、藥物

水飛薊賓可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，改善肝功能異常；雙環(huán)醇具有抗炎保肝作用；復(fù)方甘草酸苷能降低轉(zhuǎn)氨酶水平。需在醫(yī)生評估后選擇合適藥物，避免自行服用。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，保持規(guī)律作息，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)以監(jiān)測恢復(fù)情況。

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