5歲孩子肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、急性胃腸炎、腸痙攣等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性處理。

1、飲食不當(dāng)

兒童進(jìn)食生冷、油膩或過(guò)量食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)陣發(fā)性臍周疼痛，多伴有腹脹、食欲下降。家長(zhǎng)需暫停給予刺激性食物，選擇小米粥、軟面條等易消化食物，少量多次喂養(yǎng)。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。

2、胃腸功能紊亂

作息不規(guī)律或情緒緊張可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為間歇性隱痛，排便后緩解。建議家長(zhǎng)幫助孩子建立規(guī)律作息，通過(guò)腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醒脾養(yǎng)兒顆粒改善消化功能。

3、腸系膜淋巴結(jié)炎

呼吸道感染后可能繼發(fā)腸系膜淋巴結(jié)腫大，疼痛多位于右下腹，常伴低熱、嘔吐。超聲檢查可確診。家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)體溫，給予布洛芬混懸液退熱，配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗感染治療，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、急性胃腸炎

細(xì)菌或病毒感染可引起陣發(fā)性絞痛，伴隨腹瀉、嘔吐。需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，化驗(yàn)大便常規(guī)后遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉。母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)忌口油膩食物，人工喂養(yǎng)可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉。

5、腸痙攣

寒冷刺激或腸道氣體過(guò)多可能導(dǎo)致腸壁平滑肌痙攣，疼痛突發(fā)突止，發(fā)作時(shí)孩子常蜷縮身體。可用熱水袋熱敷腹部（溫度不超過(guò)40℃），配合西甲硅油乳劑排氣。反復(fù)發(fā)作者需排除腸套疊等急腹癥。

日常需注意培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食。腹痛期間暫停酸奶、冰激凌等冷飲，選擇蒸蘋果、山藥粥等溫和食物。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、部位及伴隨癥狀，就醫(yī)時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生?；謴?fù)期保持充足睡眠，每日進(jìn)行適量散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)絞痛、血便、高熱或精神萎靡，須立即急診處理。