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五味子泡水喝治失眠嗎

患者:女,35歲 提問于2019-05-01 13:20

病情描述:
我最近失眠有些厲害,網(wǎng)上我可以用五味子泡水喝,這個可以嗎?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
五味子對于失眠有一些效果,但是效果并不明顯。因為五味子的主要作用是斂肺止咳、滋補澀精、止瀉止汗之效??梢钥紤]使用一些具有安神效果的補腦液看看,看看可不以幫助改善睡眠的作用。另外的話,主要還是注意多進行運動,運動,也是可以幫助你改善睡眠的了。
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