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孕婦為什么喜歡吃酸的

患者:女,27歲

病情描述:
女性在懷孕的時(shí)候特別喜歡吃酸的東西,這是為什么?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦喜歡吃酸的可能由激素變化、味覺敏感度改變、緩解孕吐、營養(yǎng)需求等原因引起。

1、激素變化:

懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,可能刺激味蕾對酸味的偏好,屬于正常生理現(xiàn)象,無須特殊治療。

2、味覺改變:

孕激素會導(dǎo)致唾液成分變化,使孕婦對酸味更敏感,可通過少量食用山楂、柑橘等天然酸味食物緩解不適。

3、緩解孕吐:

酸性食物能抑制惡心反射,與妊娠期胃腸蠕動減慢有關(guān),可嘗試檸檬水或話梅,嚴(yán)重孕吐需遵醫(yī)囑服用維生素B6。

4、營養(yǎng)需求:

胎兒發(fā)育需要更多維生素C和鐵質(zhì),酸味食物常含這些營養(yǎng)素,但需控制腌制酸品的攝入量以防鈉超標(biāo)。

建議選擇新鮮果蔬補(bǔ)充酸味需求,避免空腹食用酸性食物刺激胃腸,定期產(chǎn)檢監(jiān)測營養(yǎng)狀況。

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