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產(chǎn)后一般多久恢復(fù)身材

患者:女,25歲 提問于2019-04-30 13:16

病情描述:
剛生完小孩,想要快速恢復(fù)身材,產(chǎn)后一般多久恢復(fù)身材?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
如果產(chǎn)后有泌乳,身體的恢復(fù)就會比較緩慢,正常情況孩子斷奶后,大約12個月到18個月才能恢復(fù)身體形態(tài)。因為哺乳期母親需要充足的營養(yǎng),才為胎兒生長發(fā)育提供充足的乳汁。所以說哺乳期內(nèi)母親的營養(yǎng)攝入較高,一般體型就不易恢復(fù)。對于哺乳的女性,營養(yǎng)物質(zhì)泄攝入較少,體型恢復(fù)的較快,一般3-6個月就會恢復(fù)到正常體型。但是產(chǎn)后體形的恢復(fù),也有一定的個體差異,與哺乳與否關(guān)系不大。如果堅持產(chǎn)后運動,體形恢復(fù)是有幫助的。
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