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月經(jīng)來了母乳少了怎么回事

患者：女，28歲

病情描述:
現(xiàn)在還在哺乳時(shí)期，這兩天大姨媽來了，想問一下月經(jīng)來了母乳少了怎么回事呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

母乳量減少可能由激素變化、液體攝入不足、營養(yǎng)缺乏、乳腺炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、藥物治療等方式改善。

1、激素變化：

月經(jīng)恢復(fù)后雌激素水平升高會抑制泌乳素分泌，屬于生理性減少，建議增加親喂次數(shù)刺激乳汁分泌，無須特殊治療。

2、液體攝入不足：

哺乳期每日需飲水超過2000毫升，體液不足直接影響乳汁生成，需少量多次飲用溫水、湯類等補(bǔ)充液體。

3、營養(yǎng)缺乏：

鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會影響乳汁合成，可適量增加瘦肉、動物肝臟、西藍(lán)花等食物的攝入。

4、乳腺炎：

可能與細(xì)菌感染、乳汁淤積等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、局部發(fā)熱等癥狀，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、布洛芬、蒲公英顆粒等藥物。

哺乳期建議保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒，若持續(xù)乳汁分泌不足需及時(shí)就診評估。

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