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5個(gè)月寶寶加什么輔食

患者:女,25歲

病情描述:
我孩子終于到5個(gè)月了,我可以給他吃一些食物,我想請(qǐng)問一下,5個(gè)月寶寶加什么輔食?
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科

5個(gè)月寶寶可以添加的輔食主要有米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物,建議家長(zhǎng)從單一食材開始逐步引入,觀察寶寶消化和過敏反應(yīng)。

1、米粉

強(qiáng)化鐵米粉是首選,易消化且能預(yù)防缺鐵性貧血,初次添加時(shí)調(diào)成稀糊狀,每日1-2勺。

2、蔬菜泥

胡蘿卜泥或南瓜泥富含維生素A,需蒸熟后研磨細(xì)膩,連續(xù)食用3天無異常再換新食材。

3、水果泥

蘋果泥或香蕉泥含膳食纖維,初次食用應(yīng)蒸煮去酸澀,避免直接喂食柑橘類易過敏水果。

4、肉泥

雞肝泥或瘦肉泥提供血紅素鐵,建議6月齡后逐步添加,需充分煮熟并去除筋膜。

家長(zhǎng)需注意每次僅引入一種新食物,觀察3天無皮疹、腹瀉后再添加另一種,輔食應(yīng)保持原味不添加鹽糖。

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