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孕酮低吃什么好怎樣可以提高孕酮呢

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-05-11 20:55

病情描述:
我是一名孕婦,我想咨詢一下孕酮低吃什么好怎樣可以提高孕酮呢?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
吃些新鮮的水果也可以補(bǔ)充孕酮低的癥狀,像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素C與維生素E的成分,使準(zhǔn)媽媽的孕酮達(dá)到正常的水平。食物補(bǔ)充孕酮有一定的局限性,如果孕婦本身孕酮缺乏比較嚴(yán)重,用食療的方法是很難治愈的,此時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī),通過(guò)藥物來(lái)提升孕酮含量。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕酮低吃這些好可以這樣提高孕酮:檸檬:富含維生素C、檸檬油精、生物類(lèi)孕酮素等,而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán),幫助鐵質(zhì)吸收,還能消除疲勞,提振精神。為了避免養(yǎng)分流失,切開(kāi)后應(yīng)盡快食用。2、大豆:含多種營(yíng)養(yǎng)素,其維生素B6能穩(wěn)定情緒,幫助睡眠,還能減輕腹部疼痛,大豆還含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮膚粗糙的美容作用,重要是大豆中含有高量的孕酮,是補(bǔ)充孕酮的最佳選擇。3、菠菜:菠菜中也含有孕酮。
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