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孕婦早上喝牛奶好還是晚上喝好

患者:女,21歲 提問于2019-05-12 19:49

病情描述:
牛奶可以補鈣還能美容,現(xiàn)在是懷孕期間,我是早上吃好還是晚上吃比較好呢?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
奶粉主要補充動物蛋白和鈣,豆?jié){的植物蛋白可以代替牛奶的動物蛋白,但是豆?jié){不補鈣的,所以你入過有抽筋一類的缺鈣表現(xiàn)那么最好還是多喝牛奶。2、奶粉,孕婦最好不要喝全脂奶粉因為糖多不好的,如果是孕婦奶粉,可以喝,但是醫(yī)生通常建議偏瘦的孕婦或者超照下來孩子偏小的孕婦才喝孕婦奶粉的,正常孕婦不建議喝,容易催肥孕婦的。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
安排孕婦早上喝牛奶,晚上喝豆?jié){是完全可以的,只是說單純靠牛奶豆?jié){不可能提供足夠的營養(yǎng),必須吃大量的食物才能保證母子營養(yǎng)充足。我建議早餐兩個雞蛋一兩肉二兩主食一個蘋果,午餐最少250克食品,晚餐150克食品,睡前50克食品,才能生出 健康的寶寶。
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