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血液中紅細(xì)胞可以活多久

患者：女，28歲

病情描述:
我想了解一下，人體血液中的紅細(xì)胞可以活多久呢？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

紅細(xì)胞平均壽命約為120天，實(shí)際存活時(shí)間受到骨髓造血功能、脾臟清除效率、疾病狀態(tài)及營(yíng)養(yǎng)狀況等多種因素影響。

1、骨髓造血功能

健康成人骨髓每天生成約2000億個(gè)紅細(xì)胞，造血功能減退會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞壽命縮短，常見(jiàn)于再生障礙性貧血、骨髓纖維化等疾病。

2、脾臟清除效率

脾臟是衰老紅細(xì)胞的主要清除器官，脾功能亢進(jìn)會(huì)加速紅細(xì)胞破壞，表現(xiàn)為溶血性貧血，需通過(guò)脾切除術(shù)等干預(yù)。

3、疾病狀態(tài)影響

慢性腎病、糖尿病等代謝性疾病會(huì)改變紅細(xì)胞膜穩(wěn)定性，遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥等血液病可直接導(dǎo)致紅細(xì)胞提前溶解。

4、營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)節(jié)

鐵、維生素B12和葉酸缺乏會(huì)阻礙紅細(xì)胞生成，充足攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持正常紅細(xì)胞代謝。

建議定期進(jìn)行血常規(guī)檢查，出現(xiàn)乏力、蒼白等貧血癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行補(bǔ)充鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素造成代謝負(fù)擔(dān)。

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