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5個月寶寶吃什么輔食好

患者:女,1歲

病情描述:
我的閨女現(xiàn)在五個多月了,能吃輔食嗎,吃點什么輔食好呢
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

5個月寶寶可以適量吃米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、鐵劑、鈣劑、益生菌等藥物。建議家長及時咨詢兒科醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理添加輔食并補充營養(yǎng)素。

一、食物

1、米粉

強化鐵米粉是首選輔食,易消化且能預(yù)防缺鐵性貧血,初次添加需調(diào)至稀糊狀。

2、蔬菜泥

胡蘿卜泥或南瓜泥富含β-胡蘿卜素,蒸煮后研磨細(xì)膩,每次嘗試單一品種觀察耐受性。

3、水果泥

蘋果泥或香蕉泥含膳食纖維和鉀,需去皮去核后研磨,避免過酸水果刺激胃腸。

4、肉泥

雞肉泥或牛肉泥提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅,建議6月齡后添加,需徹底煮熟后打成細(xì)膩肉糜。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病,母乳喂養(yǎng)寶寶需每日補充400IU,具體劑量需遵醫(yī)囑。

2、鐵劑

早產(chǎn)兒或貧血寶寶可能需要補充蛋白琥珀酸鐵等鐵劑,須在醫(yī)生評估后使用。

3、鈣劑

碳酸鈣或乳酸鈣適用于低鈣血癥患兒,需與維生素D聯(lián)合補充避免過量。

4、益生菌

雙歧桿菌等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群,適用于腹瀉或抗生素使用期間,選擇嬰幼兒專用劑型。

家長需遵循由少到多、由稀到稠的添加原則,每次引入新食物觀察3天,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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