美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如何提高自己性功能

患者：男，20歲

病情描述:
我早年有手淫史,一年前談了個(gè)女朋友,縱欲過度加之我有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,做愛時(shí)老想時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn),結(jié)果時(shí)間就越短,越想越短越短越想,自己都不敢再和女友做了,我想找段時(shí)間調(diào)節(jié)下自己
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

提高性功能可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療及物理治療等方式實(shí)現(xiàn)，主要與激素水平、血管健康、心理狀態(tài)及基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如深蹲、凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底肌力量；避免吸煙酗酒，增加鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牡蠣、牛肉等。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮或壓力可能抑制性功能，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，必要時(shí)可尋求心理咨詢干預(yù)。

3、藥物治療

睪酮水平低下可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸，勃起功能障礙可選擇他達(dá)拉非片或西地那非片，須排除心血管疾病禁忌。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置或低強(qiáng)度沖擊波治療可用于血管性勃起功能障礙，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)評(píng)估后實(shí)施。

建議定期體檢排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)病，避免自行服用壯陽保健品，所有治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>