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如何讓陰囊上提收縮一點(diǎn)

患者：男，34歲

病情描述:
陰囊有些下垂，這會(huì)不會(huì)影響生育呢怎么樣才能上提收縮點(diǎn)?。?
共1個(gè)回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科

陰囊上提收縮可通過局部冷敷、提肛運(yùn)動(dòng)、穿戴支撐內(nèi)褲、陰囊托帶等方式改善，通常由溫度調(diào)節(jié)、肌肉緊張度、衣物支撐不足、精索靜脈曲張等原因引起。

1、局部冷敷

低溫刺激可使陰囊皮膚收縮，建議用毛巾包裹冰袋短暫冷敷，避免直接接觸皮膚。此方法適用于高溫環(huán)境導(dǎo)致的陰囊松弛。

2、提肛運(yùn)動(dòng)

通過規(guī)律鍛煉盆底肌群增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉張力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮-放松動(dòng)作，有助于間接提升陰囊位置。

3、支撐內(nèi)褲

選擇有承托設(shè)計(jì)的棉質(zhì)內(nèi)褲可減輕陰囊下垂，避免穿著過緊或化纖材質(zhì)衣物導(dǎo)致局部悶熱。

4、陰囊托帶

精索靜脈曲張患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醫(yī)用陰囊托帶，需注意每日佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)以防壓迫。

日常避免久坐及高溫環(huán)境，若伴隨疼痛或異常腫塊應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科排除病理性因素。

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