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孕婦晚上加餐吃什么好

患者:女,26歲 提問于2019-05-18 20:26

病情描述:
懷孕期間晚餐肚子不夠飽,想加餐,請問加餐吃什么好?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
注意了到了晚上的時(shí)候加餐可以的。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,建議不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量較高的食物,飲食清淡營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果。日常中要多注意飲食,建議你多吃一些蔬菜水果等含有纖維素含量較高的食物,注意控制水分和鹽分的攝入,飲食清淡,均衡為好。?
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