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怎樣治療強(qiáng)迫思維

患者：男，31歲

病情描述:
自從去年跟女朋友分手后，整個(gè)人的精神好像都不對(duì)勁了，有時(shí)候出門明明鎖門了，心里總想著門還沒鎖，又得回頭來鎖門。怎樣治療強(qiáng)迫思維？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

強(qiáng)迫思維可通過心理治療、藥物治療、物理治療、自我調(diào)節(jié)等方式治療。強(qiáng)迫思維通常由遺傳因素、心理壓力、腦功能異常、性格特征等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法是首選方法，通過暴露反應(yīng)預(yù)防幫助患者識(shí)別并改變不合理認(rèn)知。森田療法強(qiáng)調(diào)順其自然，適用于伴有焦慮癥狀的患者。

2、藥物治療

氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)。氯米帕明等三環(huán)類抗抑郁藥適用于難治性病例，需在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激可改善前額葉皮層功能，深部腦刺激用于藥物難治性患者。改良電休克治療僅適用于伴嚴(yán)重抑郁癥狀者。

4、自我調(diào)節(jié)

正念冥想訓(xùn)練有助于提高情緒調(diào)節(jié)能力，規(guī)律運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。建立規(guī)律的作息習(xí)慣可降低焦慮水平。

建議保持均衡飲食并適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免攝入酒精和咖啡因等刺激性物質(zhì)，必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)心理援助。

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