美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腦子變笨怎么辦

患者:男,29歲 提問(wèn)于2019-05-17 19:03

病情描述:
最近感覺(jué)反應(yīng)比較遲鈍,反應(yīng)越來(lái)越慢,我該怎么辦呢?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
思維變得遲緩,記憶力減退,一般是生活壓力大造成的,首先放松一下自己,再就是多吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物,橘子、玉米、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、牛奶、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白鋅類的食物,如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。也可以找心理咨詢師交流下,改變焦慮情緒。
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
腦子變笨一般都是神經(jīng)衰弱引起的,,生活中做到早睡早起,生活規(guī)律。不吃或少吃刺激性食物。解除顧慮,放松思想,保持樂(lè)觀。可以到中醫(yī)院就診,服用補(bǔ)益氣血,補(bǔ)脾安神的中藥治療一段時(shí)間,你的癥狀會(huì)得到明顯改善的,平時(shí)可以買點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸服用,還可以口服多元維生素葡萄糖鈣加鋅口服溶液進(jìn)行治療。同時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>