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肢帶型肌營(yíng)養(yǎng)不良吃什么有用

患者：男，18歲

病情描述:
發(fā)病已有10年病程，可走平路，不能上下臺(tái)階，蹲起困難，除四肢及腰部無(wú)力，無(wú)其它癥狀,無(wú)家族病史。肢帶型肌營(yíng)養(yǎng)不良癥的癥狀有哪些？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)肢帶型肌營(yíng)養(yǎng)不良情況，可以適量吃雞蛋、牛肉、西藍(lán)花、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃輔酶Q10、左卡尼汀、維生素E、肌酸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和必需氨基酸，有助于維持肌肉組織修復(fù)與生長(zhǎng)，每日1-2個(gè)為宜。

2、牛肉

牛肉提供高生物價(jià)血紅素鐵和肌酸，對(duì)改善肌力有潛在幫助，建議選擇瘦肉部分適量食用。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷和維生素C，具有抗氧化作用，可輔助減輕肌肉氧化損傷。

4、香蕉

香蕉中鉀元素和碳水化合物能預(yù)防運(yùn)動(dòng)后電解質(zhì)紊亂，為肌肉提供能量支持。

二、藥物

1、輔酶Q10

輔酶Q10可改善線粒體功能，緩解肌細(xì)胞能量代謝障礙，需監(jiān)測(cè)肝功能。

2、左卡尼汀

左卡尼汀促進(jìn)脂肪酸代謝，減少脂質(zhì)在肌纖維沉積，可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。

3、維生素E

維生素E作為抗氧化劑保護(hù)肌膜穩(wěn)定性，長(zhǎng)期服用需注意出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、肌酸

肌酸補(bǔ)充劑能增加磷酸肌酸儲(chǔ)備，提升肌肉耐力，腎功能不全者慎用。

日常需保證充足熱量攝入，配合適度抗阻力訓(xùn)練，定期復(fù)查肌酶譜和肌電圖評(píng)估病情進(jìn)展。

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