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輕微抑郁癥是什么癥狀

患者:男,39歲

病情描述:
我老婆從生完孩子后就總是很不高興,脾氣也不好,有時經(jīng)常愁眉苦臉,請問輕微抑郁癥是什么癥狀?
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

輕微抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙。輕微抑郁癥屬于抑郁癥的早期階段,癥狀相對較輕但需及時干預。

1、情緒低落

持續(xù)感到悲傷、空虛或絕望,可能伴有自責或無價值感,日常活動時情緒反應減弱。

2、興趣減退

對以往熱衷的活動失去興趣,社交意愿降低,甚至回避與他人接觸。

3、精力下降

容易感到疲倦,完成日常任務需要更長時間,可能出現(xiàn)注意力不集中或決策困難。

4、睡眠障礙

表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多,睡眠質(zhì)量下降導致白天精神不振。

建議保持規(guī)律作息和適度運動,必要時可尋求心理醫(yī)生幫助,在專業(yè)指導下進行心理干預或藥物治療。

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