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血糖高的人平時(shí)飲食應(yīng)注意什么

患者：女，60歲 提問(wèn)于2019-05-25 21:45

病情描述:
我母親一個(gè)月前檢查出有糖尿病，血糖有點(diǎn)高，血糖高的人平時(shí)飲食應(yīng)注意什么？
共2個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
需要注意避免高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品，同時(shí)要節(jié)制肉類食物、減少動(dòng)物性脂肪的攝取量，并且改用植物油來(lái)烹調(diào)食物，可以多吃一些高纖維粗糧的食物來(lái)改善的，而且注意生活規(guī)律，多注意喝水。如果有糖尿病的情況下，需要注意平時(shí)每天通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療的，而且的話要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
糖尿病飲食原則就是控制飲食，降低血糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物，比方說(shuō)，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂(lè)、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點(diǎn)都應(yīng)該少吃，少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃，由于肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高，因此控制油脂的攝取量非常重要。
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