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孕婦餐后血糖高怎么辦

患者:男,34歲

病情描述:
我妻子吃完飯之后血糖增高,孕婦餐后血糖高怎么辦?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦餐后血糖高可通過調(diào)整飲食結構、增加運動、血糖監(jiān)測、必要時藥物干預等方式控制。餐后高血糖通常由飲食過量、運動不足、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等因素引起。

1、調(diào)整飲食

減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,分餐制每日5-6頓,每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

2、增加運動

餐后30分鐘進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動,每次20-30分鐘,有助于提高胰島素敏感性,避免空腹或劇烈運動。

3、血糖監(jiān)測

定期檢測空腹及餐后2小時血糖,記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生評估,妊娠期糖尿病孕婦需每日監(jiān)測4-7次,警惕血糖波動。

4、藥物干預

若生活方式調(diào)整無效,醫(yī)生可能建議使用胰島素,常用門冬胰島素、地特胰島素等,嚴禁自行服用口服降糖藥。

孕婦應保持規(guī)律作息,定期產(chǎn)檢,所有控糖措施需在產(chǎn)科和內(nèi)分泌科醫(yī)生指導下進行,避免過度控制影響胎兒發(fā)育。

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