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小孩子注意力不集中是什么原因

患者：男，5歲

病情描述:
我家孩子上課注意力不集中，老是分心，喜歡亂動，調(diào)皮。小孩子注意力不集中是什么原因？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小孩子注意力不集中可能由遺傳因素、睡眠不足、營養(yǎng)失衡、注意力缺陷多動障礙等原因引起，家長需根據(jù)具體原因采取干預(yù)措施。

1、遺傳因素：

家族中有注意力缺陷病史可能增加孩子患病概率。建議家長記錄行為表現(xiàn)并盡早就診評估，可遵醫(yī)囑使用哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊、可樂定透皮貼劑等藥物。

2、睡眠不足：

學(xué)齡兒童每日睡眠不足9小時會影響大腦前額葉功能。家長需固定作息時間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。

3、營養(yǎng)失衡：

缺乏鐵、鋅或優(yōu)質(zhì)蛋白可能影響神經(jīng)遞質(zhì)合成。家長應(yīng)保證膳食含瘦肉、深海魚、蛋黃等食物，必要時檢測微量元素水平。

4、多動癥：

可能與大腦多巴胺分泌異常有關(guān)，表現(xiàn)為坐立不安、沖動行為。除行為訓(xùn)練外，醫(yī)生可能建議使用專注達(dá)、擇思達(dá)等中樞興奮劑類藥物。

家長需定期與老師溝通孩子在校表現(xiàn)，避免過度訓(xùn)斥，可通過積木拼搭、舒爾特方格等游戲循序漸進(jìn)改善注意力。

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