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月經(jīng)超過五天還沒來該怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
我的月經(jīng)一般挺正常，近期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)超過5天沒來怎么辦？
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)推遲超過五天可通過調(diào)整作息、緩解壓力、藥物調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式處理。月經(jīng)推遲通常由內(nèi)分泌紊亂、妊娠、卵巢功能異常、子宮病變等原因引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，避免過度勞累。

2、緩解壓力

精神緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌，可通過冥想、瑜伽等方式減壓，維持情緒穩(wěn)定有助于月經(jīng)周期恢復(fù)。

3、藥物調(diào)理

多囊卵巢綜合征可能伴隨雄激素升高和排卵障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)周期。

4、就醫(yī)檢查

宮腔粘連可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，常伴有經(jīng)量減少，需通過宮腔鏡確診，必要時行粘連分離術(shù)，術(shù)后需配合雌激素治療促進內(nèi)膜修復(fù)。

建議記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵情況，避免過度節(jié)食，適當(dāng)補充含鐵食物如動物肝臟，若持續(xù)閉經(jīng)超過三個月需及時就診。

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