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孕婦能每天吃紅棗嗎

患者:女,37歲 提問(wèn)于2019-06-04 16:30

病情描述:
我懷孕五個(gè)月了,最近非常喜歡吃紅棗,我能每天吃紅棗嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕后的孕婦可以每天適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)紅棗,但是不能吃太多,吃太多不僅沒(méi)有起很大作用反而會(huì)適得其,反這樣對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)是有很多好處的,懷孕后的女性,如果能夠每天適當(dāng)?shù)某约t棗,能夠幫助促進(jìn)大腦發(fā)育,紅棗中其實(shí)含有豐富的葉酸,葉酸會(huì)與血細(xì)胞形成促進(jìn)胎兒神經(jīng)的發(fā)育,而紅棗中的微量元素心也是非常有利于胎兒大腦發(fā)育的。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
當(dāng)然吃紅棗對(duì)孩子也是有幫助的哦,可以促進(jìn)孩子大腦發(fā)育,同時(shí)還能提供好的營(yíng)養(yǎng),所以適當(dāng)吃點(diǎn),紅棗除含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)外,還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C,可促進(jìn)孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收。此外紅棗的補(bǔ)血功效,對(duì)于氣血虧損的孕婦非常有幫助。
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