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迷迭香精油功效

患者:女,26歲

病情描述:
我閨蜜總是喜歡在自己身上涂抹一些迷迭香精油,而且還經(jīng)常按摩,迷迭香精油的功效是什么?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

迷迭香精油具有提神醒腦、緩解肌肉酸痛、促進(jìn)頭發(fā)生長、改善消化功能等功效,可局部稀釋使用或通過香薰擴(kuò)散,但孕婦及癲癇患者應(yīng)避免使用。

1、提神醒腦

迷迭香精油中的桉葉油素能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善注意力不集中和腦力疲勞,適合在需要集中精力時通過香薰吸入。

2、緩解酸痛

其抗炎特性可減輕運動后肌肉僵硬和關(guān)節(jié)疼痛,需與基礎(chǔ)油按比例稀釋后按摩患處,皮膚敏感者需做過敏測試。

3、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)

通過促進(jìn)頭皮血液循環(huán)幫助減少脫發(fā),可添加至無硅油洗發(fā)水中使用,每周不超過兩次,避免接觸眼睛。

4、助消化

輕度腹部脹氣時可用稀釋精油順時針按摩腹部,其成分能刺激膽汁分泌,但胃腸潰瘍發(fā)作期禁用。

使用前建議進(jìn)行皮膚耐受性測試,避免陽光直射使用部位,兒童及特殊體質(zhì)者需在專業(yè)芳療師指導(dǎo)下使用。

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