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汗蒸的好處哪些人適合汗蒸

患者:女,26歲 提問于2019-06-10 20:37

病情描述:
下個禮拜同事約我去做汗蒸,我想知道汗蒸有哪些好處?什么人才最合適做汗蒸?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
做汗蒸可以讓身體更舒服,而且還能放松,讓身體更健康,而且還可以減肥瘦身。汗蒸不同于蒸桑拿那樣完全就是靠高溫來讓人體大量排汗,一般人在汗蒸房里面35攝氏度左右的溫度中能夠呆上一個小時左右而不用擔(dān)心會出現(xiàn)胸悶氣短的情況,正是因為這樣,所以,汗蒸有足夠的時間讓人體慢慢接受它釋放出來的負離子、亞離子等元素,幫助身體更好的排出毒素。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
做了汗蒸后可以幫助體內(nèi)排出毒素,而且還可以燃燒脂肪,改善疲勞狀態(tài)。汗蒸中電氣石釋放出來的遠紅外線能夠有效提高細胞的活躍度,這樣就能夠促進身體淋巴液的循環(huán),對于殘留在身體的重金屬、毒素等等有害物質(zhì)加快排出體外的速度,對于整個身體的免疫功能都能有效改善,幫助提高身體免疫力。
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