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孕婦免疫力低怎么辦

患者:女,26歲 提問于2019-06-09 21:19

病情描述:
自從懷孕我的免疫力就不是很強,這種情況怎么辦呢?
共2個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
建議你做到營養(yǎng)均衡,每一種營養(yǎng)素都各兼其責,缺一不可,因為免疫細胞的活力是靠蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽和維生素等營養(yǎng)素一起來經(jīng)營的,所以,準媽媽要遵守平衡膳食原則,每天保證1~2袋牛奶或酸奶,雞蛋3個,魚肉豆類5~6兩,新鮮蔬菜特別是有色蔬菜4種以上,水果3~4個,另外加上植物油、調(diào)味品、少許菌藻類和堅果類食物。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
改善孕婦免疫力低首先就是不要挑食,營養(yǎng)攝入要均衡,從食物中獲取孕期所需的微量元素(如鐵、鋅、維生素A、C等)以及蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)、維生素和微量元素相配合能有效提高孕婦免疫調(diào)節(jié)功能,如果蛋白質(zhì)營養(yǎng)匱乏,會影響免疫細胞和抗體的形成,導致肌體抗病能力減退,各種傳染疾病會趁虛而入。
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